自我檢查乳房方法（男女合用）
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( a# ~: k+ ~2 F) f& }【明報專訊】在鏡前﹕, K0 b2 M" n( W. W/ q3 w) [+ S
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& T2 c" l' f: \1 _' |+ y9 g1. 雙手放在腰部，細心觀察乳房形態大小有否變化，如皮膚上有否點狀凹陷，乳頭有否分泌物等
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) J4 G4 P0 ^& f3 d7 d* K* h+ otvb now,tvbnow,bttvb2. 高舉雙臂，再視察乳房有否上述改變
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/ m* _, x( t! r. |沐浴時﹕os.tvboxnow.com9 \! \6 D3 X3 u: H8 I4 e
在濕滑的皮膚上，用手指輕壓乳房及周圍，感覺有否硬塊
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仰臥脇上﹕tvb now,tvbnow,bttvb" U/ W. ?6 G: B: |" T3 P( F
1. 放一枕頭於右肩下，右手屈曲置於頭下，左手手指靠攏伸平，用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊，再檢查腋窩內有否硬塊tvb now,tvbnow,bttvb) D1 J% ^, J, B5 y9 M' P
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2. 檢查應以打小圈的手法按下，檢查次序可用環繞乳房的方式，由外至內，直至乳頭位置，通常需要3至4圈* q$ d* v% ?; C! v
T2 h$ p! F7 ]公仔箱論壇3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩
; g9 M* F3 [ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `- m9 {6 q0 ^tvb now,tvbnow,bttvb資料來源﹕醫管局 |
發表於 2007-8-20 04:58 PM
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