治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r1 I9 L! S; z/ ~9 A& c- D
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治療感冒的小妙方$ u' H' n/ a8 n9 @# U. U
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1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀tvb now,tvbnow,bttvb6 [# {$ p- [& G
3 B' X) }7 M1 K5 t# D+ x$ u6 [2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒
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/ ?% Q7 w: B" K" Z3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力
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( `% G3 i- Z' V; Q0 a. L) \ [4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累
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$ f8 g' X0 X* Uos.tvboxnow.com5.避免參加聚會，以免過度消耗體力
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6.注意保暖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k7 s5 v5 `- S U5 a
& Z! X Q W& I; r$ k8 kos.tvboxnow.com7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體tvb now,tvbnow,bttvb |, d8 t$ V$ i$ V4 {, [
$ E$ d$ k9 e9 l- j, M6 \8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力! U, j: W( D( }: c$ x) D! `, x
2 }' e5 W7 V0 Ttvb now,tvbnow,bttvb9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌! ?2 b p9 H q1 a+ Y0 \
* @) b% d1 A0 W x9 T, m+ a( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質
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# Y1 p( G% R' \5 `11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙os.tvboxnow.com# `" ^; Y' O$ T, c, S4 y% L
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12.以鹽水漱口，可紓解不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L X% J) J9 D- Y. q& S
8 |2 O0 [) a& @+ l# s13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡
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14.洗熱水澡
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2 a2 |3 c1 c8 |0 H o! |5 Ios.tvboxnow.com15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感6 j6 \; a w: J- m( o
4 C% C) @4 i; h7 M% b- v: \公仔箱論壇16.服用感冒藥，如阿斯匹靈
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17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫
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18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛3 `: W" j% H# F: X5 T0 }1 |
& x3 d1 G: `; }+ G J7 S7 xtvb now,tvbnow,bttvb19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫7 f9 Z0 ?) h6 Y9 g
k# W. o; w& N m; M S6 [) Nos.tvboxnow.com20.氣喘或呼吸短促時應就診os.tvboxnow.com9 g! D* u5 o" }
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治療頭痛小妙方tvb now,tvbnow,bttvb0 i# I+ d P, N2 F: S
/ a5 @7 I1 R3 X8 |公仔箱論壇1.服用適量的阿斯匹靈
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/ ?2 S1 C) u! \9 t; W* P) Q) f# K; Jos.tvboxnow.com2.適度的運動os.tvboxnow.com9 _4 R: e2 H$ v0 ]* T
; r Q0 r$ ~9 H9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡覺
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4.避免打盹
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& ^$ _# _" D2 ? B0 u' Y3 [/ @) Zos.tvboxnow.com5.以平躺姿勢入眠+ R$ R, q6 y' b4 v5 g* W2 a
2 l* ^( P" X" r, X7 A% `os.tvboxnow.com6.冷敷頭部及頸部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R9 x9 L$ Q# s
3 S4 Q; \$ R- V4 }( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.熱敷頭部或洗熱水澡
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* D1 h. Y5 R% z2 a* Q6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.深呼吸
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0 z( @: `; [7 \1 vtvb now,tvbnow,bttvb9.自我檢視是否處於緊張的狀態
2 W) W7 a8 ]( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V) L2 b3 K9 C; R' l* T q
10.按摩虎口或脊椎兩側' v# X( u/ {/ R$ T. K
+ }, c( b6 e9 d7 d+ W" G. c4 p公仔箱論壇11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
) @. r8 G8 g: G" l6 _4 I7 \8 D: d公仔箱論壇
& H& ~) p: X4 N4 L6 L/ Qtvb now,tvbnow,bttvb12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {: s$ ~: X" n8 a- c, M
3 I8 d D/ ^; D2 n13.不擦香水" h0 l! F. q+ D7 Q# E& @( |2 P
; K1 C0 m% {; D7 |( e14.勿施力過猛
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15.避免吵雜# J! Q' t, D7 M. R j9 S3 F
6 Y5 Z0 Q A# G1 |! a4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.保護眼睛os.tvboxnow.com& P8 Z+ p" b; E4 G
' P; }3 ?; O/ K. g: S3 |6 n% g* mtvb now,tvbnow,bttvb17.避免飲用過多咖啡公仔箱論壇; c' T3 ?$ G$ n
1 l/ F8 c9 |! y" x" x' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.避免嚼咀，放鬆肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~4 }6 n o" ?# b
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19.少吃鹽
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20.準時用餐0 N( X! ~8 B% k. G
. M3 \" @' a7 m# M0 Y% b( X- W21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等tvb now,tvbnow,bttvb. m- t7 s1 O. ^
- d* J9 W3 j, Y0 ^, {tvb now,tvbnow,bttvb22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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- V3 K, S' B: a! @; [23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應tvb now,tvbnow,bttvb1 M& u4 r8 K* p( G" n
: Z. ~# T! H1 F( Oos.tvboxnow.com26.培養幽默感2 ^5 h5 `: Y" `
! S d% v/ [) ~ q. |. e* ^os.tvboxnow.com27.服用維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb8 F3 \2 C* Q+ O. C
5 ]' ^2 D! N6 G3 m/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-8-20 04:55 PM
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