[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l; O7 w  i* a: m  L/ V
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 公仔箱論壇* Y. v) R1 {( P* E8 u
  
4 D- _8 O+ P0 j, J8 L7 z+ I6 ]3 西瓜…30g（watermelon）  
( q) w; g6 S# d6 t. d公仔箱論壇            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）tvb now,tvbnow,bttvb, W! x% B" v7 r$ \9 p, r% _+ n
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5 水…250 cc（water）
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公仔箱論壇( \* g% h! W! ]+ b5 S/ G

; q0 p# c4 a( ?; }4 k3 ?0 I. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : ' {, b0 C2 P( @8 p8 |3 v" g  t
1 芋頭切塊蒸熟。  o) h( {7 K. `( b! ~

+ e6 d$ v, a$ \/ {' u* E  T2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。7 q, J- s) n  C3 [6 x) N! _% X  @
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營養成分分析：
% a: T+ O& s  q/ _& }: v公仔箱論壇1人份 133卡