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攝取過量鐵質，可能提高罹患心血管疾病危險
9 ]- a% m7 a8 v# i* m6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& R' ?! `4 Z& C& E4 b; m* v  _  f鐵質是人體中重要的營養元素，如果缺乏鐵質，體內的血紅素就會減少，' b4 q' g4 l; }7 \
造成身體容易疲憊，氣色變得較差。可是你知道嗎？如果體內的鐵質過量os.tvboxnow.com# T% H! m; A0 ?+ `
，可能提高罹患心血管疾病的危險。
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1 r# L7 d( z+ F& n8 r. e4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日前一項由日本研究人員針對人體鐵質的研究指出：正如曝露在空氣中的os.tvboxnow.com- ?, ]8 _0 X" _/ y2 T% F& h3 J
鐵一樣，鐵會產生氧化作用而逐漸生銹，在人體內的情形也大致相同，在os.tvboxnow.com+ w" _/ o; Y) y
氧化的過程中會產生一種名為「氧化壓力」（oxidative stress）的自由TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?# Y2 t- q: I" H7 ^9 V
基，會增加血管內皮細胞的氧化壓力。長期以來，它同時也被認為是提高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w8 k+ `  t# M/ g4 O$ }& `
膽固醇硬化梗塞的原因，可能與中風和心肌梗塞的造成有所關聯。公仔箱論壇6 j$ e8 ?, P- d; N) w
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此外，日本的研究人員表示，有很多例子可提供作為佐證，例如說：由於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e- F' s4 r9 T& T* G2 i% f6 L( n6 O
紅肉中富含鐵質，西方人的飲食習慣中又以紅肉的食用量較大，因此得到
: f+ [& [9 t3 g( [心血管疾病的比率遠比東方人來得高；洗腎病患也因為容易流失鐵質，必os.tvboxnow.com6 Y1 M# w# L3 Y9 h' C1 L/ M+ ?6 T
須經常大量補充鐵質，巧合的是他們心臟病發生率也是屬於高危險群；停
, F+ v# A9 J4 f: u; u) `3 f' v5 ^經前的婦女因為每月月經而流失鐵質，造成體內鐵質較低，停經後鐵質就7 |7 g4 F! G( m9 @2 U+ k
慢慢增加，造成婦女停經前的心血管疾病發作也遠比停經後來得少，雖然
3 u' z2 b! \; h6 R4 ?: ~; N: N* R公仔箱論壇有說法表示這是因為雌性素可以預防心臟，然而也不能代表這種現象和鐵
0 d5 p. ^& M  H% F, ]& Etvb now,tvbnow,bttvb質沒有關聯；另外，經常捐血者也因為體內鐵質較少，而有研究指出捐血( K. `) o3 d/ ^6 n
者較不易得到心臟病。
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參與這項研究的人員表示，目前還需要更進一步的研究來發現鐵質與心血
: o9 M, |, @: _5 W管健康的關聯。不過，適時適量地補充鐵質，對於每個人都是極為重要的
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