檸檬薏米水tvb now,tvbnow,bttvb4 H2 }1 R4 ~1 D
功效 : 消暑、去濕、利尿、美白tvb now,tvbnow,bttvb) M' D" i9 j4 C" s* [ l8 G
材料 : 生薏米30g " h* [( q' w1 _* _3 H
熟薏米30g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F, L) \+ C" ]# Y+ D/ y$ X+ i; m
檸檬一個 (切片)
* v8 @* x: T+ L/ h$ \4 F! I0 } 糖冬瓜一包
$ _/ |7 p8 N- G, w 清水 3公升
1 y. M. t/ R$ G! q; l8 p" itvb now,tvbnow,bttvb做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。公仔箱論壇6 f! {4 C' a1 {6 Y' A) b
2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。
6 f+ l5 Y/ B, y i" _6 E) X, U. q1 K 3/ 3公升清水煲滾,放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。
7 |, K" i2 _) U3 Y( f6 l& V 4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。
% E9 J. }6 T7 I; Mtvb now,tvbnow,bttvb 5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。tvb now,tvbnow,bttvb D; x) o6 h) p0 i
6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗,然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。os.tvboxnow.com- p) a6 D% [, x& S
注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜,自己邊落邊試味,啱自己甜度就不要再落。tvb now,tvbnow,bttvb: [- k4 _% {; u9 O3 I2 y" ~: y
# V" |' S2 b0 I' |! o1 p9 H公仔箱論壇
- t7 B1 n @6 X1 M! A3 r4 \7 }os.tvboxnow.com
( Y! h r I( K z% S* I |