檸檬薏米水tvb now,tvbnow,bttvb! T2 S2 d r' N" u# s# R+ E- ]
功效 : 消暑、去濕、利尿、美白
6 x: c t; ]/ Ios.tvboxnow.com材料 : 生薏米30g 7 `. K+ Q+ B. @/ w/ F7 o
熟薏米30g
1 D4 e1 E1 E& s0 o+ Ctvb now,tvbnow,bttvb 檸檬一個 (切片) 公仔箱論壇. _4 t: ?) o9 [# U& Y: z
糖冬瓜一包
6 E) @; F4 S" z4 r 清水 3公升
n4 n( y6 F. b5 _; Z+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。
n. e7 F8 D3 e3 F' n; P0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。 os.tvboxnow.com$ a- s0 n, L4 r3 A" J& b
3/ 3公升清水煲滾,放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。
* _/ K# V8 i1 l8 z公仔箱論壇 4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。
8 A: i! a8 M" J' _* M" \$ F 5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。os.tvboxnow.com% `7 }4 N. |+ I0 J! }& ^
6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗,然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U9 J) C" w# s' w" U, l+ s# Y I
注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜,自己邊落邊試味,啱自己甜度就不要再落。
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+ v5 w0 d$ S1 F6 {公仔箱論壇公仔箱論壇. D; v# J- I% n; r/ {; x( R
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