髮菜蠔豉湯
9 U; T, O( a {4 N9 v; P1 Q; w材料:冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片" I' k7 h, D1 E8 s4 E# T. h/ C4 [
做法:冬菇剪去蒂部,用清水浸透,洗淨備用。髮菜亦用清水浸透,小心揀
, D& S, T9 [' n/ Z& I6 Etvb now,tvbnow,bttvb 去雜質,用水清洗數次,榨乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb' k$ l: o( e& w) P& ^5 [& Y8 r
蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨,
( t0 q% \) n3 N5 T公仔箱論壇 切一片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M% ]8 n9 P: X' `/ v
煲中注入適量清水,猛火煲滾,放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片,以慢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D' e' N0 v- c: s4 F7 b. P
火煲兩小時,再加入髮菜同煲半小時,調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]2 F- \, @; u; Z8 O- R: I% c
效能:此湯清熱滑腸,消除積滯,可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
T) W6 {- l, f) i& F+ a$ eos.tvboxnow.com 有高血壓的人仕,更宜飲用此湯,可收減肥降壓,除脂消滯之功。 |