晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??tvb now,tvbnow,bttvb" w% W6 V2 z- y* Y+ N' M& R; K4 ]" F
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..os.tvboxnow.com2 z. _% R, k8 {$ E
根據一項研究顯示，$ f2 _0 W$ W* ^/ Y# B* H
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
- X7 s4 Z: l, j- o, p, z( s公仔箱論壇會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s1 h! u% M8 { V% X& C0 t ? G
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K; u' s @% E' `! _4 i% M
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
- C; t4 {: |% f% b乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |* B0 C( E2 a( _0 R1 v b
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， $ ^; W2 M+ H& \/ I, p
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I m( _0 j! i& [0 `4 b
這個激素在夜間11時，
, g3 |5 M$ c( K3 m c) X6 n# s至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
6 ^5 u5 x8 B- | _! Qos.tvboxnow.com褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
# k/ k$ p; ~" j+ los.tvboxnow.com使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， $ y% y! Z3 P* S. ]* \3 @8 C
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，$ d( z6 r2 ?: F, B
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
9 A: P0 K$ e/ f# ?/ Z2 f- ~/ } v因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
0 H7 O0 @+ m/ e& H% a3 }0 A% }os.tvboxnow.com閱後傳知他人，添福添壽!!!
+ i% |' d h1 i7 X8 K _9 b晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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