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[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
% o0 X& p: D( N( Ltvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
2 {3 A7 c1 v9 j1 U  otvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q2 Y& s5 I& `9 g$ B& x! k8 \
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S5 {9 h# B* |& q* Q0 z
會降低人體免疫功能, 公仔箱論壇' K* X3 }  V$ S; g5 p# Z" |3 c
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5 A2 o7 Z0 H4 e! R9 W4 R4 }3 P
國外有研究顯示,常值夜班的小姐,tvb now,tvbnow,bttvb$ f; Z# q. u  J" h# I
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
' p5 V4 \/ H* e2 h! U因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, 0 t7 b% i- g8 H: u7 A0 R, E
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
5 B* v9 R8 G) ]4 C9 T" U這個激素在夜間11時,tvb now,tvbnow,bttvb. A. r* p& l  M6 O+ m7 n
至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。( Z0 w* b$ z, Z4 f2 q3 h9 A
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,% }# i* U1 M( }1 f2 {! x
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, ) g/ v4 o$ \! d
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
9 |5 ?2 c& j7 V" N  M5 o4 @. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
( |2 Z7 ~" G2 S4 ~* F4 zos.tvboxnow.com因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇) q- }: F$ h+ n" p+ |! |9 i
閱後傳知他人,添福添壽!!!
. A* P, o- M+ A) m$ z晚上還是黑漆漆睡覺好了!!
加洲陽光...橙
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; q) S) t  y# o  T1 B4 n9 mThank You Very Much
支持了!!
' N7 c; P0 B3 q0 ?! G' i公仔箱論壇继续努力!!!
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