日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。 ]1 C# n6 \! ~* c# V7 j' @( }- `% Y
7 T8 g: e$ D! b3 L公仔箱論壇 ●蔬菜類：
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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●水產品：
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。" O& P( p& m4 E
' a5 m* F4 R4 V; Y% @4 D公仔箱論壇 ●禽肉蛋類：tvb now,tvbnow,bttvb% _1 A7 n8 t, d8 O: O8 {+ d& B4 Q
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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●糧食及硬果類：
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' C; b8 } t& _2 [( q2 }os.tvboxnow.com 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇, o* ~& \9 [" t2 P" |
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●水果類及其他：
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2007-5-3 08:24 PM
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