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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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$ n, j8 U5 @1 j4 @+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●蔬菜類:( @* b& ?4 X: q# a( U% T' w1 }
  
9 b; [  b$ f# Y  W  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。os.tvboxnow.com# g/ q9 B! y1 A; v' g8 S
  
" O3 Z8 L4 ~9 N1 Z! X+ _os.tvboxnow.com  ●水產品:
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。: u: S' G7 j( l$ ~5 Y
  
, S: ]. c0 K2 g6 ^  G( a" Tos.tvboxnow.com  ●禽肉蛋類:
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7 l- L$ B+ {3 {% z; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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1 R& b9 w+ h4 i. ]: c  u  o  ●糧食及硬果類:. C  T. E8 `) P$ h1 t
  
7 E' i( z5 l7 r' C, s: ?3 `; _: ^  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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5 E  _5 @  U& Y: }/ o公仔箱論壇  ●水果類及其他:os.tvboxnow.com" A( v# P. \% d: _7 M
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。' Z& k4 g: F+ g% _( H& D
  
' V5 d& l5 e! q+ k) C公仔箱論壇  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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