如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。6 z t1 g; F3 ?6 j
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb3 V1 ~9 y8 Y" p, I0 I
+ f) C' j4 c+ U" ^3 u5 d, C公仔箱論壇 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb2 q$ A# @& k2 G/ U
8 g8 h0 v5 B, q8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L! @, X m2 {' E) N# f# G
" @$ I" Y( q, {tvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；tvb now,tvbnow,bttvb+ y( j% r: w* X. g$ o
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；tvb now,tvbnow,bttvb( X( E, l- P4 }2 V: A! r! H B
0 ]2 |2 g. Q* j4 D9 r# [1 A公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；tvb now,tvbnow,bttvb: F9 d$ S$ x% N0 x6 M
1 G- p( n3 g+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝為宜；tvb now,tvbnow,bttvb$ f/ I2 U, T2 r" T
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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( Q- |( L, U/ j, b9 A+ sos.tvboxnow.com 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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1 w- n( @ @- T5 ^ 解酒誤區os.tvboxnow.com! X% P( i9 r# m @. f" ~5 |7 Y4 Y
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1.濃茶解酒: O! q& @0 _; I# L
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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! W* W$ l5 J+ [ X 2.酒後洗澡os.tvboxnow.com3 N6 R5 T4 v1 n. g# u+ y
( W+ W1 @# F7 Z [- F* L1 m3 t公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數
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2 ?3 @5 s/ ~+ ?4 y `' \tvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b. {9 n g! X/ b6 v5 d: H" N
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb4 B8 j% N6 i$ }8 j& i
) Z( K( m8 T$ v1 e6 `# t0 b# a 2.吃饅頭
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6 g6 b" W: y f( vos.tvboxnow.com 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:46 PM
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