如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。( \! b: h8 ^: n) ?* w
, l* n( `- g9 C6 I3 k/ q/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;os.tvboxnow.com, ?. o- r8 m2 L. f* \7 d
$ q4 I7 W0 |; f1 a/ G6 y2 O4 c公仔箱論壇 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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* U9 s) P% i& h; K) M3 ~( L9 [0 e M 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L8 E' ?, z9 m
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;os.tvboxnow.com6 ?0 o4 ] t/ `0 r' X) Y: w
. \% I0 L2 s# K* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;, U5 w7 B Y" u9 L& H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A' w. @" p4 l+ u0 K) {
7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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7 h9 G9 C2 I# d7 @3 G/ R, W% N# \6 `tvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb, y5 }1 G! L! |) r* [
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# } |' l% q( w7 \
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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5 N$ \6 K' k& V' `7 m1 c 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb' _& p' e. z' [6 A
6 _5 f D: Q0 s L3 zos.tvboxnow.com 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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4 x. ?7 w' u2 M0 E' H8 q# Xtvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數公仔箱論壇. s, I% I; V' Q( B+ S0 \7 S* W4 N
# w! m% d* |" ~' M. F0 o 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇% e' r& @, I7 L
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2.吃饅頭
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/ ]% U2 v2 v. @ 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |