神奇香蕉可防治10種常見病os.tvboxnow.com' F! F1 G& e! [8 j, G- Q9 T4 x
7 _8 D% d, z- c7 O* y6 U) J6 bos.tvboxnow.com買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb. l; G5 T1 s% m3 ?9 l g7 W" b
/ N7 Z. K9 b" [) o1 f3 j. {# i$ Ktvb now,tvbnow,bttvb方法步驟:
( O$ J+ O2 O1 w, f" z4 T* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)3 C: q# Z( W1 J; ?$ ]: y; ~
2.用清潔的布抹乾水份.os.tvboxnow.com$ c5 P. \) j6 W, z
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，os.tvboxnow.com; h7 Y; q! t- Y o! p5 P" a/ Q3 E
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
0 o2 g8 |. o1 g( o1 Z3 \ Ttvb now,tvbnow,bttvb4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
$ U1 M! W( W1 [/ F9 ~1 {" @; k* l1 u/ ~存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。os.tvboxnow.com5 f; d4 J' ~! E# b" c5 v4 C
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J( z- D/ Q, M. N+ M- T
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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+ B# h% d# Q! A0 ~os.tvboxnow.com糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
( y! U+ j, c, L+ ^: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com+ V# \+ A2 r4 _* K- }2 C
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
( V5 ^9 p0 i; w3 ~% b公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
- `. T9 H8 n$ ^* D3 b, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' K8 N& I# |: `& Y( t: ]0 G. V) h6 u
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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6 }0 ]8 ^) v( Q \# Cos.tvboxnow.com香蕉是個寶 可防治10種常見病
, h# U/ N2 z* O& N2 _' _os.tvboxnow.com一、常吃香蕉可防便秘tvb now,tvbnow,bttvb: |2 ~3 ]1 P) a
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。) Y- q9 Z, j" N2 N' H& J! x0 o
$ C3 W, w1 U" ]) i8 J5 B1 Z二、常吃香蕉可防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N, X8 I/ t( V {7 z" E7 m7 g
+ {' R* x& y5 G6 O$ v" N# b/ v! d4 O據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
% M3 v- a4 {$ B# w5 n& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I# F3 L4 ?+ ros.tvboxnow.com三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。. N- w( f; k; q ?) e5 N7 f
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四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?2 e8 U6 Q! L( o: Y# ?9 a. ~2 I
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適os.tvboxnow.com: ?4 P% z9 {" k" I C: L1 _
; U" d" Z/ X+ b, V2 j1 f' ?tvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇 F2 d! W6 E. O8 s& Q$ Q
5 U1 E5 v9 J1 K3 U4 B$ f公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C5 e: P" v, ~5 h/ [3 U0 C7 H
, ^6 }1 m8 Q0 O( ]+ W! G7 `8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb. ~+ U B7 N, b9 g
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症( z& A, h, B! c+ A" C2 J! ~
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。os.tvboxnow.com, n$ h6 L4 U Z. B: x
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八、常吃香蕉可防癡呆os.tvboxnow.com. M5 _+ h4 t+ @) r& X8 k/ A# p
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
+ H3 `9 u6 Z4 d% s8 v# Q, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r1 ]* h- x& L% l9 _. u' p
九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇/ a- y% D7 w" K
: y' G! T* W% A/ h% Jtvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。0 g4 [/ o: @" ~1 ]; s+ C
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十、常吃香蕉可消除瘙癢& w' v: U8 R5 W+ C( a! |
" Y, C* G) J6 ~5 X% Q( q- L) r- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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