神奇香蕉可防治10種常見病
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% F0 l5 K2 [! V0 M [- a買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.2 G$ t1 A i7 J; f7 e4 h6 n2 B* t7 D2 e
公仔箱論壇: V0 y, e& r4 K
方法步驟:
, ?; f$ Y, p% t公仔箱論壇1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)os.tvboxnow.com2 E" B$ s% q t
2.用清潔的布抹乾水份.
8 G" J3 K: o7 r9 t% W1 _; v4 }& F* G" ztvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
3 k0 h! I" E% p: h# d2 ]9 F9 T* tos.tvboxnow.com儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
) ` H' k2 T; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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]' d7 Q2 Q* P) k- Mos.tvboxnow.com香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
0 f: U) t! ?6 ]) {% Cos.tvboxnow.com存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。) f9 R* V1 q& f
* `9 ^1 v, r9 |( X5 J# Zos.tvboxnow.com科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N4 G+ ~$ ~ e
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
, a: G0 H- H% x* E r公仔箱論壇還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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1 y: B9 h1 b5 U: l. ?# S- R糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb s0 s/ @, @$ B/ o0 g9 W" V
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t! R. `" P7 R$ O/ @$ `' ]
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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2 H3 U. ^2 n# G/ e/ I防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ? C6 m4 E0 W4 \% |: a }: ^
+ Q3 [8 V2 B _2 u& \* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是個寶 可防治10種常見病- |5 V+ u* B% L0 O& u% Y
一、常吃香蕉可防便秘tvb now,tvbnow,bttvb7 E ]* p3 I& X' N1 Y( K
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。os.tvboxnow.com4 _ f, @! a& L4 C, M$ V1 T
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二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇/ A0 d1 u# l0 l/ M0 v5 P b
$ w) z6 k% k& C0 W/ ztvb now,tvbnow,bttvb據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。! {$ J' r/ _0 r
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb9 ~$ o; O6 A+ k8 `% A" r* y5 e
; H" E h2 J+ U; s- P* x& t1 X# { M( p公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
9 J5 J- c" V' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q I; X# o" s1 B* _. @
四、常吃香蕉可預防痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a5 O( N% J8 h, X' W: `' @5 L" Q
+ W" d8 l- g- h# t& E$ x" Y; p# Etvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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5 T/ Q! M/ ~9 M0 h) D香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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+ w3 k" r9 y& u( ^) [6 P' _os.tvboxnow.com七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb7 Z( V- L5 O6 f/ ?
+ g5 n) b- ^7 A3 N b: S% A) nos.tvboxnow.com吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇7 q) x4 q* a! ~. e! f- y
& K f7 k( K. F4 o0 _os.tvboxnow.com香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇& [, Z9 }" h9 q8 V
- d& o, r7 I4 E& Z+ l0 p十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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