神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F! s% q. H- A
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.+ [: H$ M' j+ o! f* C
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方法步驟:os.tvboxnow.com& `7 I1 @: u2 s% L) D5 ~& `7 E. ^% E
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
8 P9 F# E7 Q$ Oos.tvboxnow.com2.用清潔的布抹乾水份.
/ R- U% Q4 E' ]" ]7 K4 {os.tvboxnow.com3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d0 ^5 v- j2 v, O- m: L1 x, {4 O
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
4 _% G! j& [0 R. _) }( i* Hos.tvboxnow.com4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~os.tvboxnow.com) F: c* P# x( z" R
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
6 k' ^1 V z) b/ L1 u; stvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。公仔箱論壇5 i$ ?8 M% o* |
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
- l8 Y# J# n: V+ E1 H# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p3 J% [) ^* o3 \7 ltvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，公仔箱論壇9 I9 i, V7 z* C
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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- L6 s; w( g1 L! }# h. L( Tos.tvboxnow.com糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。os.tvboxnow.com6 J7 }5 C8 n0 t" \( g
- M. q9 f& d' z7 A0 n6 Los.tvboxnow.com此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。5 S6 M, Q K) |1 e* G; F
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.公仔箱論壇3 o& U5 J z3 H5 \
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
) S) a1 o& b0 |0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 C& K! _% W- d- l0 Z' i
香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb1 l' n- ~: c- v$ H$ _; W
一、常吃香蕉可防便秘/ _# i" @9 J) w+ B0 I E( {
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。os.tvboxnow.com9 I' M- g# L! E- n6 y7 A
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二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇' c$ d8 H* d0 L3 @- [0 E- }
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。公仔箱論壇8 h: i3 A( W' e9 |$ Z
$ T3 ~! c% {, l' m9 x6 D% uos.tvboxnow.com三、常吃香蕉可預防心血管疾病6 d1 W H5 |, J9 t; K1 t
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb' ?& \8 L& f0 W9 q8 W! _$ L
/ @5 T% Y8 K% @$ |3 C5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、常吃香蕉可預防痛風3 F. ?5 t) U. Z0 D/ `
- N/ _' O2 p. y& e0 y/ X. `6 f$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。& y* \5 h/ N8 C7 j
+ h3 S9 H) x; x; h) j% t/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p* ]. N" }7 T ^3 ]( V
1 a5 l8 _# J" o# z$ ?0 A5 T- A! D六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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$ U) m3 U: V6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症os.tvboxnow.com, t7 R! g3 I& v7 p( S# `
" B/ s2 `& g5 x3 J* M( U5 q" N公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆) e( s* @" ~; P j" m A2 K( {
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
9 \& W& C5 v( [ h) f公仔箱論壇
, I1 [& ~4 ?) L九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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) T1 `. x& V( q+ q公仔箱論壇香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb6 v$ U2 b' w1 O e
* n+ j; ^8 o6 [' B十、常吃香蕉可消除瘙癢* p) \0 T2 z1 x+ A3 o H
9 P; Y. g1 }3 @0 t/ n: @# L" vos.tvboxnow.com香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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