[健康資訊] 七種排毒食物

排毒食物：公仔箱論壇# \( s7 Y$ J. Y8 G) e$ j1 F$ I

１．海藻　　tvb now,tvbnow,bttvb& g# V# @7 W5 |6 ]0 t+ ]% v# o/ _. o
２．洋蔥　　
３，綠豆　　
４．地瓜　
５．南瓜　
６．香菜　os.tvboxnow.com# K5 A9 p4 D, R2 j: d
７．蘋果
8 B% N( b4 d7 Y' O$ H
[1] 海藻的5大強效5 w7 u! q9 Z3 ^; `8 W: ?) u# C

1. 水溶性食物纖維助排便( F) t0 E/ s& `7 r* m1 \' B

2. 豐富葉綠素高鹼清血
tvb now,tvbnow,bttvb# R! U& [6 \0 w2 R  n- C9 U, x
3. 含硒和碘加速體內代謝公仔箱論壇& U8 n& Q* j: T) [; G# S4 N

4. 類胡蘿蔔素抗氧化抗癌; {7 g6 _8 B4 O4 B0 v) E* b- l+ I2 a9 M

5. 多醣體活化細胞抗老化os.tvboxnow.com# D: |: p7 d0 t2 B
0 @6 C5 ?+ V( h& k* s2 G
3 M% g, F, E. F' j2 e: i* ?& R, n
零熱量，屬於寒性食物，吃的時候可加點薑。os.tvboxnow.com5 F3 e1 {8 Q5 W+ n* h; e
碘含量高，有甲狀腺問題的人不適合多吃。tvb now,tvbnow,bttvb+ N9 |0 l- e; j
; ~: W0 D1 ~1 N4 L+ |( G1 R
[2] 洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb: U8 M% ^  v2 x/ r. }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N" _" J5 @3 k/ Q( u6 u7 u/ b$ z
泡紅酒或紅酒醋，可安眠、提升免疫力、排除毒素、改善便泌、降血壓、防骨鬆。tvb now,tvbnow,bttvb; t, W7 ~: d' t) v2 _8 n
os.tvboxnow.com+ I7 s, C9 U: d* M, F7 Q/ V$ R
洋蔥湯，加點生洋蔥末，可促進血液循環。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _+ |  G4 Q+ s! W# y
但若胃部有慢性發炎或瘍的人，請勿生食，以免過於刺激胃部。

[3] 綠豆的4大強效tvb now,tvbnow,bttvb# w4 c6 ^' I  [7 \$ H/ x
tvb now,tvbnow,bttvb5 O7 b! V: I& U# c
1. 平衡電解質利尿抗過敏: c9 |2 m, w) R+ d" y, g2 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C; l; S  `) \) Z4 ~! e3 V5 C5 t
2. 加蛋白敷在患部消腫止痛8 z; u6 ]( d" O! J
/ b. F' Y7 h0 Z% C( _4 B+ u! _
3. 幫助肝臟運作安定神經

4. 含皂素.球蛋白降低血脂+ F4 C4 L' S4 I7 g

含豐富植物性蛋白質、β 胡蘿蔔素、葉綠素。# q" g% O( V0 P8 N! ]1 D
具清血、消除疲勞的效果。0 u$ I( ?" L2 v! n- T* a- X2 q
公仔箱論壇  Z4 o# W. `- _0 n
綠豆面膜
公仔箱論壇- q8 R$ `: ]% N! ^6 W
材料：綠豆粉、優格、蛋清。os.tvboxnow.com" }; m7 N& q7 U; v# U

使用方式：os.tvboxnow.com; P6 ~; v9 s% q! ~
1. 以 1：1：1 的比例混合。
2. 可敷於全身。% G  M* V( X4 Z$ w. Z
3. 10~20 分鐘後，先不要完全洗淨，以些許清水沾濕按摩，具有去角質的功用。(若是敷臉部，可用面膜紙、化妝棉或紗布覆蓋，取代市售面膜)tvb now,tvbnow,bttvb4 N( d+ i$ S5 p" ^
4. 建議一個禮拜使用 1~2 次。

備註：
1. 若有晒傷部位，可加蘆薈。
2. 對發炎、青春痘等，有消炎的作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 `1 ~( C% Y- k7 E
3. 有開放性傷口，請先做皮膚測試，以免過於刺激傷口。$ g; g; H# q7 W+ _: V

[4] 地瓜7 K. V1 \: @8 ~' H$ e

1. 水溶性纖維多，可幫助排毒。os.tvboxnow.com9 c) w/ S$ T( \6 o6 M
2. 地瓜葉含有豐富 β 胡蘿蔔素、葉綠素，抗氧化作用高。
3. 勿生食，因不易消化，會造成胃脹氣。

[5] 南瓜
公仔箱論壇/ R1 A% E# `- R' |: ~5 ?
1. 連皮吃，可預防肥胖、排解宿便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G) g2 M/ A7 E" u0 m8 ~3 O1 q
2. 有豐富的鋅含量，對男性攝護腺有很高的益處/ g. ^( e  d$ `) p

[6] 香菜的6大強效os.tvboxnow.com6 g5 B7 S& [: g' q$ _( A( k

1. 富含維他命C 預防感冒
8 J- Z$ c" V7 I4 u$ g
2. 殺菌清熱解蝦蟹毒5 x2 q8 @9 _  i1 ?0 [3 v! p/ F

3. 加速排出汞.砷.鉛.鎘等毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y. s6 S6 m* k
公仔箱論壇3 w$ r0 f& }* g& [& T; G9 O( z! m- t
4. 排除體內砷毒美白肌膚  {' L  V8 e. Y4 O; r) S" {- m* a0 c
公仔箱論壇8 s+ }* u2 b2 `, }
5. 促進食慾與消化健胃發汗

6. 強精固本男性強精品公仔箱論壇' A( N% K$ i* h9 C. F
8 \; B4 u! N/ t0 Q0 r3 S. m1 k
[7] 蘋果醋

材料：os.tvboxnow.com. \, D6 ~; H4 V" Y7 j; t9 K
1. 蘋果
2. 醋 2 o2 K7 j4 ^, s* R2 S9 t: A
3. 玻璃罐3 a$ [  n* `0 C8 f, W( ?+ u

作法：. b4 U$ t( ?7 e- O% f! O' {
1. 蘋果切塊。公仔箱論壇2 Q0 b" @1 T1 f8 U/ g& J* O
2. 將蘋果放進玻璃罐。
3. 倒醋，蓋過蘋果。
4. 約泡二個星期，即可食用。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表