1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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# r& @9 I) U3 G/ j* s1 N9 M3 p& O/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 6 c3 r8 y1 I. G6 E' m$ e
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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7 |: Q! J7 T, h0 P9 @公仔箱論壇 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb D8 Y# m9 {* z' o) \" t
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s* k( |+ ~9 j, Y( U2 D
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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" H# G; F7 A) v) ?* t* X; {2 H. |公仔箱論壇 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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. M5 T- c) [' Y, E" k: n公仔箱論壇 13、天天喝水八大杯。 公仔箱論壇 i4 J: h7 b9 g. ]6 ?$ b" o
+ [& X1 Y! u) R% [& htvb now,tvbnow,bttvb 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 + a# ^! h! |! o9 e! u4 D5 `) D3 `
- ]4 c# @) r6 W! J( Nos.tvboxnow.com 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 ' f6 v% ^6 y, L. T
+ b( l' a2 x" G) D6 z$ O6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J+ ^ _$ [3 o# U/ ?2 ~
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 os.tvboxnow.com+ i3 r8 J- h9 G8 l* }% _
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 & }, p A) a4 |7 ]4 X9 Z
# R5 X9 C, S, b" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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