1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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E6 h( H" ] @os.tvboxnow.com 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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8 x0 c7 f8 N! B' C% [) D$ Q" t公仔箱論壇 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 os.tvboxnow.com% `* j s) r% o4 I8 [! K/ z
+ P5 h% B# g% X3 u" @: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 % s6 V* B" t( ^* I6 C
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E$ y. n2 L; d
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 tvb now,tvbnow,bttvb" m: o6 I3 S9 q5 d
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 os.tvboxnow.com( k- z+ ~. \8 v5 i
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X5 X) L$ D3 b7 [8 p
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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# R3 `" Z. r% n; R {! ?+ ?* Aos.tvboxnow.com 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 8 T/ C% \+ B" _. |/ P
1 [. [$ [1 L, R& [os.tvboxnow.com 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 6 U( Q2 ]# g5 \/ a
# m% l* @) T/ S3 I 13、天天喝水八大杯。
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0 U7 U4 N |( b9 ^. A h( ftvb now,tvbnow,bttvb 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
/ }+ f% }' O6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A: p4 [+ e9 {" C
15、白天多喝水。晚上少喝水。 os.tvboxnow.com' H: t3 A+ Z9 b* ^/ Q+ G
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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0 u% j l( B! P' Htvb now,tvbnow,bttvb 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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) w7 h; Z9 C- Q 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 tvb now,tvbnow,bttvb7 X; A6 k6 V9 w8 F4 t* f" l4 R
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 os.tvboxnow.com$ n1 W& P% g5 D: N6 H0 S; U* _
9 l3 V( Z# o8 m" j8 D& O公仔箱論壇 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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