天然潔齒食物 葡萄

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1、草莓：堅固牙齒； os.tvboxnow.com1 I5 U1 J: c0 K8 R9 H5 w
2、西瓜+橙子：補充維生素C； 6 G* d0 u1 ^$ t  _
3、蘋果：清理和堅固牙齒；
5 T: K% A; @& t1 _1 u9 c公仔箱論壇4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
; r3 c) E; a% O$ c6 Q- V* Jtvb now,tvbnow,bttvb5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯公仔箱論壇7 A% h8 T) o3 c) w; W/ u
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
# ~9 R2 D  H  |: G5 e6 A7、葡萄：使牙齒亮白。