1、草莓:堅固牙齒; os.tvboxnow.com1 I5 U1 J: c0 K8 R9 H5 w
2、西瓜+橙子:補充維生素C; 6 G* d0 u1 ^$ t _
3、蘋果:清理和堅固牙齒;
5 T: K% A; @& t1 _1 u9 c公仔箱論壇4、深色蔬菜:補充維生素A,有助於保持牙床堅固;
; r3 c) E; a% O$ c6 Q- V* Jtvb now,tvbnow,bttvb5、奶制品:防止有害的酸性物質侵襲,增強牙齒健康;⋯⋯公仔箱論壇7 A% h8 T) o3 c) w; W/ u
6、豆類:可以充分“擦淨”口腔 ;
# ~9 R2 D H |: G5 e6 A7、葡萄:使牙齒亮白。 |