天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒； os.tvboxnow.com& f, f4 D5 O& ^- a6 y, B5 R
2、西瓜+橙子：補充維生素C； tvb now,tvbnow,bttvb  |2 s4 z  V& {( c7 l1 M0 A4 F% w
3、蘋果：清理和堅固牙齒；
( s. G+ ^2 W/ U3 a3 r4 w4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
9 K, |  z1 ]9 B! w1 s. Z8 q5 @os.tvboxnow.com5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯9 o' ?9 F# Y% Z2 t0 _4 g1 s( T
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；  L* b6 c7 }! _2 Z# F/ `
7、葡萄：使牙齒亮白。