美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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用啤酒醃制烤肉os.tvboxnow.com% P) x; I! r# y: @5 ]: I
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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/ ~% i& O( P4 ^4 [$ `柿子椒防老癡/ }/ |+ [9 c: P2 I# h
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。, e( @ }8 z2 v' }) w
3 _6 H/ [# O9 W9 h' }/ [: Yos.tvboxnow.com 碎紅辣椒片防肥胖
# P+ M7 E; e% v( U 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。tvb now,tvbnow,bttvb3 i% s$ s1 O7 Q/ `, R. y4 w
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西瓜汁防肌肉酸痛
% q' P8 Y8 \6 c R# S# P- M3 G: J7 g公仔箱論壇2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
% j ^* G! u4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com6 S' u$ X5 g" X
堅果防死亡% l9 f9 R7 B0 A' F. c
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。, L' i. ~; z; W; q/ j
" U5 w S5 V$ D& l- Aos.tvboxnow.com 香菇防病毒感染os.tvboxnow.com, L, `! E" u6 {. o
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。os.tvboxnow.com2 G( k h) \) B4 t0 \/ z/ \; e {
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芥花籽油能瘦身! }$ b9 @2 v1 E
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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" n2 k, Z" f/ Q' Q. v; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑巧克力防止代謝病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y# u' E) l% C% I. p$ e
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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