天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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水潤女人特徵一 嬌嫩的面部os.tvboxnow.com9 `/ }2 [3 w; e* N
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。tvb now,tvbnow,bttvb2 g Z3 S' v8 @; u/ e$ _9 X1 m
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。公仔箱論壇0 \* {& o9 L1 ~" M
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食補菜單：芪棗合湯
* l' [4 I& G2 `' ~/ Q取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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7 [" a* N) @8 d 日常護理：$ ]+ }% V' U) _
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
. {+ Z; y8 Y! L0 [' y2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
& J, @! }) J1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 j5 W. g+ v6 ~0 @5 kos.tvboxnow.com乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。
3 y8 a o, \( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h( s/ j; p/ e' F9 k) E/ T) Los.tvboxnow.com 食補菜單：* J! ]5 G7 n7 d7 K/ S: P
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。. o7 Q$ ^" Z+ O" M' h6 g
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
2 z' A1 h, F9 x# k1 k7 |tvb now,tvbnow,bttvb3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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日常護理：tvb now,tvbnow,bttvb2 {5 J1 P* |. `# p6 Z
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
+ Z' y2 c- I# J2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
% L5 \5 a4 s9 C" P. }4 F3 |os.tvboxnow.com3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。6 [) B; Q! y8 P( J+ I
; k( V) D0 E( w5 d8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水潤女人特徵三 爽滑的身體
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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# q- A% Q- {8 [. K' ~3 t* H3 Rtvb now,tvbnow,bttvb症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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( N6 g! R% a# s' z" Itvb now,tvbnow,bttvb食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：公仔箱論壇2 E7 {& i5 I. F/ A$ ~+ Z
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
: U8 L9 B4 z4 A% g' u- e公仔箱論壇 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
2 Z4 w Y" c! ^" ?2 ?! W D3 s: d 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。os.tvboxnow.com4 k8 d I% K( A. G4 F; ^
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。6 _$ f! ^" w* Q5 u" l
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日常護理：5 _& c, Y0 w, p: ^0 w! x) \
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
$ `: `% A2 W3 p/ e; ~, M5 Eos.tvboxnow.com2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。tvb now,tvbnow,bttvb* S9 Q! T9 `/ u% ~% L( o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J* g M3 w3 J# A: X* u8 t2 t
水潤女人特徵四 晶瑩的指甲* Q' l5 z: g( x+ j0 ^8 l& m; d0 ?
7 W- G9 K+ [9 W) s; n% m公仔箱論壇乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。公仔箱論壇2 x3 O2 ~/ O- l8 y! ^
6 C$ A& s9 B3 J w% [2 Gos.tvboxnow.com 食補菜單：8 W& F/ t6 [1 v0 T
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
3 B2 j! p) p7 |; X1 s& D! Y& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。公仔箱論壇1 |; A5 r/ N6 B/ G6 R8 Y9 ]+ c
5 M! G3 c8 z5 [. }3 u0 | 日常護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x' B; x& M {+ U7 v
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。os.tvboxnow.com3 P3 ~ F4 Z- C& [$ M! b
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。os.tvboxnow.com1 @- M8 g9 e9 B g
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }' M: P( [" I+ Z: f: i
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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