天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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D) R* _; x' c 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。公仔箱論壇4 i% |" p# }; C
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。1 Z* `. Z: p5 F# x" I9 g# `
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食補菜單：芪棗合湯
5 r! u7 t/ ]5 ~& f" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。! F& V/ `8 L4 c5 s1 F% w4 X5 f
$ J5 i1 n, B8 x( p$ i; T$ dtvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：
- A4 Q% w" U/ B' E' Z1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
" t# t% Y0 S# Z f5 o, cos.tvboxnow.com2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。公仔箱論壇* C1 P7 {3 t: L, d! P
$ B8 \" u4 B/ P8 \os.tvboxnow.com 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇# l: j( S, e& O/ s0 q% u( I
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。0 a* U' H+ @+ F
2 H1 A) ~. M8 K1 ~os.tvboxnow.com 食補菜單：
O8 [. u( I. L6 Z公仔箱論壇 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。
( S6 H2 [1 K8 C! c. ?2 [公仔箱論壇 2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。公仔箱論壇- G# b# ~. o0 A, a1 j& R" r% K
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。公仔箱論壇3 ?/ Z1 A" B* T: ], U( n
7 i; v+ L$ Y( m, H" G: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常護理：
6 \6 o9 C) {4 a N# |+ rtvb now,tvbnow,bttvb1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
6 Z# r" j% K }$ O6 o: J5 a+ D2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。0 o' n# b! e, ~9 j
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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9 ]* o5 @- d7 f H J- R/ |os.tvboxnow.com 水潤女人特徵三 爽滑的身體公仔箱論壇3 ~3 Q+ q) v) C$ |+ j, @7 ]+ B+ c+ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C, e; E. b1 h' [! a8 a
乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
1 P: d+ n& }( \7 c0 R) T" N, { E: k公仔箱論壇 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
3 s2 F, |, _+ m( ~7 J7 g0 G6 @ 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
! O6 k5 W( z& \5 ~ L/ Fos.tvboxnow.com 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。公仔箱論壇, [) L# u: b+ {1 K) |/ f
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。, \6 J- w/ A, o& Q# R8 k" ~3 w
8 h) C4 k- {: e4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：) F( `4 `6 V. V5 I; }4 }
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。公仔箱論壇: Q* Q U5 `7 H [6 ^4 l% R7 L" O
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
5 w% |! ]" B! ~2 y4 }& Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P; K9 l |) {9 O) M j7 I
水潤女人特徵四 晶瑩的指甲! y( H0 r9 ?4 c! v: _6 W
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。. ?9 q8 D7 \1 w& J/ i ^! d
, J, @# b' i. E公仔箱論壇 食補菜單：
" r/ D$ T4 h" @1 Y: m7 d; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
/ n8 @( V, U# b9 i m1 u2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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0 m/ ^+ ?$ U$ S2 ^! `6 y* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常護理：tvb now,tvbnow,bttvb+ ~4 X3 T X: f& h2 T) E% w) d
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。 _6 r7 o$ C3 ^5 z
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。4 M5 S, a) t E- L$ g$ H
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。os.tvboxnow.com3 I' b' u9 U2 Y! E) M c" }
7 ?; X+ A/ L# T! P+ b, T( s做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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