天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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- ?3 g) L2 v. g/ g/ J4 H% ~: Q3 K公仔箱論壇 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部tvb now,tvbnow,bttvb- a/ B3 U6 s r. w
5 f8 k, |0 p2 ? G乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。& g' a) b4 J% |! E2 ^! T( M; I2 t
( W6 l" b4 S6 M' h- R* C# x( Gtvb now,tvbnow,bttvb 食補菜單：芪棗合湯os.tvboxnow.com K$ m, e( M" g* d! I
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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日常護理：tvb now,tvbnow,bttvb! }2 }: s, ^2 ]( e8 t
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _6 b( {5 m! B% C
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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0 U ?: |8 C1 U* Y 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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& l7 `- B; E& v/ rtvb now,tvbnow,bttvb乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。os.tvboxnow.com Z" l5 `$ i: m( v
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食補菜單：tvb now,tvbnow,bttvb9 q& M0 S- l/ u k
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。
& c+ T2 w; ~" a& C! Pos.tvboxnow.com 2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
+ @2 G" w4 Y- }& _1 g$ _7 W ]3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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日常護理：os.tvboxnow.com) {/ L6 R2 R9 b8 A
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
7 K" d, m! |8 z; I- z- _公仔箱論壇2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
& s: o! J$ V1 h( x* e' O3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。tvb now,tvbnow,bttvb! u- o* |, t [% [( |& t1 @
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水潤女人特徵三 爽滑的身體os.tvboxnow.com, e" v* k, S! z# o4 B
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。tvb now,tvbnow,bttvb/ \' t; n: e3 w. @2 I _+ E' M
2 n4 J+ ~1 A3 S9 o( Zos.tvboxnow.com症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R" U) r' s* I5 z& A2 W# M2 f
5 L! q" ~. \* c# y' j+ d$ j* Tos.tvboxnow.com食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
' j# d! r1 N# V$ R4 z- v3 M 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。公仔箱論壇1 n) [( j9 b, C! l0 G! k
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。+ Y8 a& s$ K `" T! a8 ]
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
7 X3 J z! {/ y" htvb now,tvbnow,bttvb 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
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4 _' ~3 k( S3 @( ~+ _os.tvboxnow.com 日常護理：
) o( ^0 b# D9 y( C8 Utvb now,tvbnow,bttvb1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。os.tvboxnow.com! c7 Z u, C; N3 a& n: m
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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. r0 S8 G z- d- {tvb now,tvbnow,bttvb乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。tvb now,tvbnow,bttvb/ B, x7 F$ P2 {/ T% f2 h2 c# u
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食補菜單：
' K Q: s7 Q6 s7 `公仔箱論壇 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E" b$ H, @/ N# O
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。os.tvboxnow.com( L( A# E/ q& V9 k7 I) n4 ]
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日常護理：
0 X; a+ H7 k* [6 e+ |1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
& E+ k! c0 Q% Z' Y& V7 s2 B" v$ qos.tvboxnow.com2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
e/ \* Q$ P) D$ N) p+ ~os.tvboxnow.com3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。( g! E5 c4 ?/ V
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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