大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }8 Y4 G1 Y' I# D. C8 M
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
& u+ f8 v$ a) W# U: t) R4 Y! s& |一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一os.tvboxnow.com$ F0 t: X9 ? I9 D2 C6 h
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，os.tvboxnow.com" q; w5 Q) m/ [& m- ^! z
其實是所有癌症中最容易控制的。
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; R; J# a' r/ s1 B) d* Z% h7 L8 W※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太
7 f! `4 ?7 u6 s; y2 w精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！公仔箱論壇( G; x% D# I7 O
* [- |& b* C- _9 _. J【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、7 U8 N+ b" l" t, b* k4 x2 M4 U
全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
1 C k5 M& o% p5 ?；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十
: q' g: \; j* T# i3 O: k公仔箱論壇字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！ |
發表於 2013-8-11 10:56 PM
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