羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
$ d+ \) y- t$ }0 w# G. P/ i$ d/ ltvb now,tvbnow,bttvb如有興趣整羊腩煲,材料如下
# Q) O; P$ O' O) b2 w$ C羊腩5-7磅(夠8人以上食)
0 |3 I% I; c+ ]+ p公仔箱論壇蒜頭,薑,蔥,乾蔥
: W/ c9 r  w. J1 N5 V3 z公仔箱論壇南乳,冰糖
% m; Y% S1 c/ ?$ {1 G& e先把羊腩飛水,再去除肥膏
. H6 Q5 ~" K1 u5 y9 k: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時