[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

MicTang

其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
4 O1 c* }) F8 I5 Y6 d' g固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
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( R  g  e6 B( j, ^ 【蝦子】os.tvboxnow.com8 W' u& s: o, f( ]: u+ x. n# J) z) p
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b- @  p* Q7 i9 N; y- i
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
5 M2 H% }- h& K# y8 O) v2 Y$ Uos.tvboxnow.com含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
$ @. t6 D, p8 }2 j" E7 Qtvb now,tvbnow,bttvb蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R, S) s' Y2 q& g7 ]2 x- {( k

2 [  j% P, H- q) d& r: N公仔箱論壇 注意：# P6 R3 p+ ]. l! h* v( _
蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。