[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

MicTang

其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
3 a% `# X) S3 f固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。tvb now,tvbnow,bttvb% }  j! x$ y  {
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【蝦子】os.tvboxnow.com& V! y6 j4 a7 o: u9 O* ]
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j# s  i4 X# I& x+ g2 N
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有os.tvboxnow.com* B. v8 l# r/ }9 N
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，公仔箱論壇6 l. p2 o" G+ ?5 i; ]1 r
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。公仔箱論壇, `' ]' M1 j% C  I3 P. ~( N7 m1 O
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注意：tvb now,tvbnow,bttvb- U1 f) o9 U* c
蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。