01用平常心面對不平常之事。
7 F0 F) y/ e Q! e3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02得理讓三分，理直氣要柔。
' v4 Y4 y: D8 p7 n4 Z5 g7 t( y: ?os.tvboxnow.com03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。公仔箱論壇& f0 c- O, L, J
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。) k: Y2 H7 y' _+ D
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。公仔箱論壇( J" `3 h0 i) w' h. n9 d. A; U
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
1 [8 R) u/ t2 ^% ]- {' A( D. Utvb now,tvbnow,bttvb07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護: u% \; K2 F9 y8 } V1 x& u
我們的心，沒有做好心靈環保。
+ w& C5 `* T# r. K% @os.tvboxnow.com08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心) T- ^* g& z3 y8 E
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
| 