01用平常心面對不平常之事。
; j$ c; W9 n( E0 O5 s- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02得理讓三分，理直氣要柔。. u6 H0 h" l" c& |
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。公仔箱論壇4 F3 F7 s" d+ `8 Q" O
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。tvb now,tvbnow,bttvb' S* M0 L. A6 P5 ^3 E. c, [. \
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。( Q6 q0 q) ]3 l! x, O* @9 V
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。1 t4 R$ w' a$ x( j7 M2 _
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
* ?3 `% R9 u2 D+ f我們的心，沒有做好心靈環保。
6 M X; X1 p u* Z O% O9 z7 ^tvb now,tvbnow,bttvb08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
U8 _4 q; ^; Nos.tvboxnow.com觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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