01用平常心面對不平常之事。2 E; Z) K8 S2 f( H( o S1 ~
02得理讓三分，理直氣要柔。4 V2 N: r3 }. d
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W, R9 s9 ?2 H8 i; o+ I2 g8 P. R
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L. @- i' o+ a) d4 Q
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
1 w- C: h2 k* v9 T& y$ t06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
' D+ y% ~7 ~( \ C6 A+ hos.tvboxnow.com07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護; ^; X/ u! v' O5 R2 ~5 Y; w3 L
我們的心，沒有做好心靈環保。+ D) s& h4 w( K2 H7 Z% x
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心tvb now,tvbnow,bttvb1 {3 h2 v! {9 ]* m- Z3 W8 f
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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