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材料：
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$ z4 p' k6 K0 P; z, e% w G M" L' @os.tvboxnow.com雞脾肉２００克9 \+ ]7 Y# Z2 f! i
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豆腐卜１０克
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9 @% r2 T9 G( A- Y" ]; @ ]' U6 Vtvb now,tvbnow,bttvb蔥１棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k( Y$ \* q3 S. _
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0 B+ Z- q' a' y4 j9 K* `- Xos.tvboxnow.com蒜頭２粒
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& y* I2 M2 [/ S" O7 itvb now,tvbnow,bttvb調味料：公仔箱論壇3 c5 [, q1 s, |# L8 C, V3 Y
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6 }! v2 H7 z; [; }os.tvboxnow.com鹽．．．半茶匙3 S6 y) O1 S/ u& I
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, P+ q: G" t' E( |- C5 ~, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb o7 j8 p% q' S9 g
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0 F) ~3 V. j+ n. @生粉２茶匙
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0 G0 V0 }7 R9 M9 t& _* Jtvb now,tvbnow,bttvb麻油．．．少許
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胡椒粉．．．少許os.tvboxnow.com6 Q6 j5 n0 q5 f" W
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6 c. Y5 L2 ]0 {5 a- ]' ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H# r: S' }% \% W8 m" @/ [ H+ n
! ~. d( _8 v" P0 r; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪方法：
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1 n' G* J, A, A- d+ K9 R1 jtvb now,tvbnow,bttvb１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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: \9 `4 I7 ~2 `0 i; i; Etvb now,tvbnow,bttvb２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。& G) S2 ]5 p9 f. M
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b( q; K. B9 r+ \* f３．蒜頭拍扁去皮備用。tvb now,tvbnow,bttvb% N/ I/ S8 {, H0 `" G* H% J' r
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４．蔥洗淨切段備用。公仔箱論壇4 h( w; j% s+ i- E4 J4 @7 Z& A
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5 g& Y/ E/ T( y5 i公仔箱論壇５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。' k7 v4 K( M% L' l3 ^
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a7 g5 }. Y$ k, o6 @; p( z9 [' d) e７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
V0 W, T5 ~, G itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c0 f Q" C6 ~
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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6 }* g/ X1 N* G' j3 |! Y5 Z: T９．拌勻回即可上碟。# O$ u: Y3 A" p* t
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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