1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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5 _7 e8 K! U! h0 }; b; k2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；os.tvboxnow.com2 O9 E F+ w% l3 [$ T
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；tvb now,tvbnow,bttvb, [- f+ F8 ~& _( t6 Z
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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# n I: v" y J9 P5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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& O! Y* r2 x* F r9 P8 ~! M" R* d6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；os.tvboxnow.com& ~: Z+ I* q* w2 j0 l
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?+ G0 o$ l% I2 Y) E: g. R4 ]) ^
+ V% l7 T( ]2 L+ L7 wtvb now,tvbnow,bttvb8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；7 e( l# O' V; t5 h) ]
5 ~4 e f9 \; C! X9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；os.tvboxnow.com( \7 X* d; [2 g6 m6 G
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；os.tvboxnow.com3 l( y; j1 {5 j
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；tvb now,tvbnow,bttvb1 i$ x8 c1 x F8 e# G# d% x
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；, A# y! J% y5 F" u4 L$ X, W
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；% C, U2 r4 y+ s" Y E& y
) v/ u3 z; A- h- Yos.tvboxnow.com16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；( p4 \+ e9 l! m6 K+ y* x8 ]$ J
/ H) q O. D, l- Sos.tvboxnow.com18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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$ ~% D9 K: D' K* C, q" H19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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2 Y) @ J5 u3 Q% ^+ W, |os.tvboxnow.com20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；公仔箱論壇5 A/ G. ]% O2 `8 ?4 `# ~% K6 G
! A: T( m, r, j) F1 f G+ {21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；os.tvboxnow.com4 R7 k5 z; K/ P* [8 E
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t) C$ u. m' Q! G0 `2 U3 P) C
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；# q! t6 a# Q2 F+ [4 u
, B) f1 F! G2 }公仔箱論壇24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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# R0 A/ @; ?# ^; x公仔箱論壇26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；tvb now,tvbnow,bttvb" n' d, _' p( ?5 _2 r
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb0 N! X) h' ~% q% c) V
" S4 @' ]* r: H# k( k- Dtvb now,tvbnow,bttvb28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
4 p, F: u: R; L% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# q' K8 ~8 K7 _, _# i jtvb now,tvbnow,bttvb29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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