1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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9 i: f* m/ D) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；1 y0 E7 p( ]- {/ G! i
3 K9 _! _8 w3 ^/ v1 D( pos.tvboxnow.com4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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/ j4 G$ u H8 v3 Z$ dos.tvboxnow.com5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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# Q3 J( }5 R9 ~7 x- Btvb now,tvbnow,bttvb6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；os.tvboxnow.com0 [0 k" s" v6 h# W/ ], m/ L" V! W
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；os.tvboxnow.com) F1 \# k9 L% \) r
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；os.tvboxnow.com/ h6 W( m& T% T+ p
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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( \ H. D1 \& X10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J5 z/ ^: S& w% ~ j8 ^9 Z4 ?8 P
2 h. F& N% k; Y( Ptvb now,tvbnow,bttvb11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；os.tvboxnow.com" h! E! P L( u# H
- F- Y) U+ j9 I- Q6 t1 Yos.tvboxnow.com13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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# O' e* R! C Z& l; r; N3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；tvb now,tvbnow,bttvb& T/ v8 u& q5 g# e% C9 b# P8 E* w# Q2 o
' j/ ]. |- L- Z/ G* j7 K. V' _5 i15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；os.tvboxnow.com# f% \: j% m, F. u2 Q
! b: J8 w% g7 k0 F! Jos.tvboxnow.com16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；8 [4 F+ f3 Q# c- R: x6 f
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；公仔箱論壇0 F, b% U7 {2 G" q
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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; {* k! s5 b: e$ P# Mtvb now,tvbnow,bttvb19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；公仔箱論壇7 ~! Z( r. ~' q* k* f
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；os.tvboxnow.com% {1 k5 N. b9 c' a: v! x9 o, O9 D! v2 p& `
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
; m" J+ P. ~ f5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @* g4 y' Z8 {$ b; a公仔箱論壇23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；公仔箱論壇: W( s W6 A4 G; o. a, O
; [8 `! \( o: _+ r+ z6 `0 etvb now,tvbnow,bttvb24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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" \+ j; J' w* K0 D/ ^ yos.tvboxnow.com26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
" K! Y, D) {9 h/ Z7 m$ v- Kos.tvboxnow.com
$ K9 [6 ?8 U# x3 @/ Ttvb now,tvbnow,bttvb28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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8 a2 S3 C2 G& U30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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