頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
/ G6 h* u P, @+ ^' ]步驟1／申脈穴tvb now,tvbnow,bttvb/ I' u3 w/ t2 U, R% m4 k- k
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。公仔箱論壇. D H9 e, s2 { [/ \1 n
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
( ^* T7 e1 y- t" s* X) E# o" _( k$ e/ ~$ Q& k5 v+ M5 J: F
步驟2／三陰交穴tvb now,tvbnow,bttvb! `" I& U& K9 m1 t
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
1 v1 R6 C& D4 v6 W/ Q部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
4 O" h4 z* n3 m3 l w- Yos.tvboxnow.com
$ p3 w5 j2 q# o" C4 y: _8 R公仔箱論壇步驟3／太陽穴
$ R+ R, J/ @5 ^' K3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
, H& u& K. i9 A/ ^# U! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
7 B: @* P6 {4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]/ ~' p/ [- B
步驟4／囪會穴公仔箱論壇% H+ J S2 ~/ I( A
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
' S+ i7 P- j$ r% H- u7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
! w: w! [) Z& ^. K4 L' S3 A5 los.tvboxnow.com
0 M# k7 i' z/ J, p* {6 L步驟5／風池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _& C# l" P0 t2 e- u7 [
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟os.tvboxnow.com, N# |+ x, H0 j* ^& ^0 S( E
1相同。1 F2 o2 a1 m6 M
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
| 