頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。公仔箱論壇$ j1 V7 O4 L* Y: P
步驟1／申脈穴( t: V r: v8 t6 W' C( G
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。os.tvboxnow.com, N1 h9 c. `' E$ I c& }# J
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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3 H9 W8 l' W6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2／三陰交穴
$ T1 W$ \; p( h6 t公仔箱論壇接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。公仔箱論壇3 w# c' j: C, y) Q2 ~2 O
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
* L+ ]+ Q) {3 q! s( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ], c0 q: `% z9 K公仔箱論壇步驟3／太陽穴
: G! {0 P& \! |5 o! k2 ~tvb now,tvbnow,bttvb太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。os.tvboxnow.com0 @) E6 b, r8 G- c
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。/ D0 o* t* k- H& t2 w
8 z' o3 |7 A% Q" l) J6 z. Stvb now,tvbnow,bttvb步驟4／囪會穴tvb now,tvbnow,bttvb1 K4 O6 f+ v0 t8 v+ g8 a
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。os.tvboxnow.com. H) w, D3 s9 \4 Z
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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步驟5／風池穴9 S' c8 W3 ?& J' [; T8 F+ u+ I. q( r
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟( ?& h6 s4 t6 i8 }. V: `. K
1相同。公仔箱論壇/ d5 j7 m7 A. z4 M& p7 @
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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