据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
1 S& M# o/ Q8 ?) a& _吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，
/ W5 [/ A! j0 X* T) C, T- K0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C+ {* x: W# r" j4 ]1 u3 q
减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。公仔箱論壇" k) y" @; Y7 |1 I
+ R# L8 ]! T$ _' V; w3 E, i: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，+ _/ P+ e8 d3 G% ~- x! u
血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。公仔箱論壇5 R$ R3 }) `7 x& b, ^% l! j
所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
( B% Z1 K0 r0 Y5 a: c公仔箱論壇，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。tvb now,tvbnow,bttvb" t( N3 \0 }4 I, T3 S8 D
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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