[健康資訊] 吃肉陪红酒更护心 蒸桑拿也是

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据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {. }# f  l, s0 b' ]9 r
吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t" Q& b1 E1 e0 ]/ d1 Y
保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，
- u" ^( r! f  L+ w  U2 Y- K4 P) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b8 }7 }$ ?; J. s/ `4 G
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桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，
" [/ n" M9 _) r3 U+ E+ ~! K3 kos.tvboxnow.com血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
2 ^( d# Q6 E! L; {& j9 \4 K$ q5 H. Htvb now,tvbnow,bttvb所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
) c+ V1 g$ E( g" k4 ~# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。% G- O% c" {- N# H3 K$ w5 B1 \$ o. i8 U
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！