[中式食譜] 綠豆水果盅

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% \2 q/ g/ |  x1 ]選料
4 _; {% Y/ x" O2 o" G) i$ B3 Mos.tvboxnow.com　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。os.tvboxnow.com9 m8 i4 ^2 I' G$ k7 e# z

$ q! B, l. l$ f- y" Ptvb now,tvbnow,bttvb　　制法
% _; k( `5 _7 O( E; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。0 B9 n( |& K* l. d5 X
　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。os.tvboxnow.com3 A. s, i: `5 b  c5 ~+ ^
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。3 M$ n( O, l' S& X$ P

' [; @0 p- P; `  r0 k% B　　功效os.tvboxnow.com; i7 T: {! s3 H& a, w
　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。