心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o1 w. z! k/ R. s
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。# T4 v! H0 k% {( |9 M1 C; e# `
有人相信『苦盡甘來』os.tvboxnow.com, p+ u4 @3 p& E( N h
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』6 t7 a9 u* E. s5 s r# l
$ g3 d0 \( Q/ b/ G# b公仔箱論壇我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
' J' k! n- O9 @' |5 r& r1 ttvb now,tvbnow,bttvb很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
3 r! Z. O, h+ n- Q; _+ H比如說：每天的天氣變化。
3 {, }6 g$ a8 }4 g+ O! W) T, Q天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
, h8 N' U1 [8 p0 ^: B那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
$ V$ O. l$ \, V. @/ Mtvb now,tvbnow,bttvb假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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4 p9 b- ]0 _6 K- c) Uos.tvboxnow.com一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。( P8 o+ h+ |6 S" o; @9 o; s. Y
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?" R s- u, t. A3 L2 _
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
2 Q! V' w& R( H! w+ Ytvb now,tvbnow,bttvb在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇0 J4 b7 | }5 C: q7 G5 I2 k3 t& z
1 n, F# m, `4 N/ {讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
( A$ q2 y' K" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。2 U; i; \( ~- M: b/ f
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
4 y- h6 |2 i1 y( h. C. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com1 h' d! L; u7 ^" c( n
因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
4 h+ t. P, ~2 L# _這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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6 L$ |, f* A2 T/ Itvb now,tvbnow,bttvb很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。( w7 O& }$ b6 P+ ~' ~
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
+ D$ R, N# i5 ?8 u人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
+ S5 x) l! k& H7 @2 U( |: N! Rtvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。公仔箱論壇( C0 r1 A8 o7 |7 ]! ]# d& a
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o8 U* J. f. q9 g5 c& z+ h8 p" a
只要改變心情，就會改變世界。
. o8 V: z* ]! V1 G! v畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。os.tvboxnow.com; u8 {' m( _$ T2 h8 D6 H
/ s) M; a# \$ j/ O3 jos.tvboxnow.com俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
: B! ^, W' J+ S7 n* e: L公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。% _ O, C& H: v e
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
7 a, w5 L, C8 F5 ]如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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