心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
]" U. v1 w; X6 z$ ros.tvboxnow.com同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
* j0 F, n7 }) b" i) ~公仔箱論壇有人相信『苦盡甘來』公仔箱論壇& [9 j4 h# ^6 R, d, K# V @8 E
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』 u% {' g; Q: ]: y
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。公仔箱論壇/ {# |2 H- w: ~' Z( l
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
3 N, F+ \) }2 f比如說：每天的天氣變化。
- g% ?3 n5 S1 V6 f. z) h r天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
- [9 P" v. o9 ^/ H( Q( _, G; F& `1 p那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。tvb now,tvbnow,bttvb: r3 r) G. i: R3 `" }
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o. `1 c7 `( C8 s/ C g% V
8 \1 K& ]+ r) o" F6 f一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
* f8 p' y- P( c2 O既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。tvb now,tvbnow,bttvb- {9 J" z8 F6 l7 y4 w b
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。os.tvboxnow.com+ l' t; A [; Q' p; `3 h
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L" |3 i" D5 ]9 v
]2 y1 i& y7 `/ R! R) Yos.tvboxnow.com讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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7 P- ?9 ~1 h2 ]! i9 o& b公仔箱論壇外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。os.tvboxnow.com4 t% U( m7 T U K
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
( g$ o# J; F5 h! v7 @+ ttvb now,tvbnow,bttvb也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。$ E& ?0 R8 N4 e. ~$ L3 T% v, }
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』6 P: g: b3 {5 ^. R3 m% \
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。- O* m4 z" u, A7 V
1 ?* F' c" t! p% L( Y! j6 x很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。公仔箱論壇7 W5 z, J+ U; [8 y, w
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
, m) [) `6 O( g人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。, m) m5 [! X* v. \3 v8 b
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P& l3 V, \) r6 ~; I! i
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
' v2 C+ z! D) {' t7 z0 C3 Ptvb now,tvbnow,bttvb只要改變心情，就會改變世界。
2 ~8 K! U& y$ M5 C0 e" i( R% ]* t畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。公仔箱論壇+ A3 J) C$ y/ F9 M& o
$ g( ~" E# \- f- B: W1 H6 Cos.tvboxnow.com俗話說︰知己知彼，百戰百勝。公仔箱論壇7 _' I) D$ K0 H- `+ s
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。1 s! r% F! E. V. o* W8 K: p
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
: ^ `: H3 R& q5 F u" S6 e" v如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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