心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』os.tvboxnow.com7 w. H- d) ?' G( \" i) ?, \; l3 \
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
1 h Y6 r& F' J! G4 |9 F- k有人相信『苦盡甘來』
: l' z! Y2 T, t8 m3 i+ Yos.tvboxnow.com亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
: b+ f! v7 a- l9 P6 L/ P很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。os.tvboxnow.com5 V. C0 H1 }3 l
比如說：每天的天氣變化。
' I3 j4 d- d% N& x" @/ @8 d/ h: e( ~公仔箱論壇天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
6 H! T" G: p9 `; z8 J4 Stvb now,tvbnow,bttvb那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
6 {; e. [/ S7 q, o+ k& z) r假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇9 s! p6 @2 y. z# e! t* U
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。/ A# \% K# K3 b. u# |8 g* m0 J
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。tvb now,tvbnow,bttvb9 b$ E* e! J& \( `
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
$ G0 d; c' e7 p/ e) k) @在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。tvb now,tvbnow,bttvb1 v, K9 Y4 |# [' l- S1 j" {: I
1 h1 S! b d0 s' e2 g, V9 h# T2 N* J讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇1 c% `( A6 P N5 N! V! n
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
$ G+ G1 q9 ^+ G8 u$ \" Ztvb now,tvbnow,bttvb主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
$ d! G m$ ^2 c1 R. T( ~os.tvboxnow.com也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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( X5 @& W8 w! |/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
& o' m d( O R這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。os.tvboxnow.com+ @$ `; W7 V3 P) W8 B, T1 l
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
# g: G$ d z$ S+ x' l5 C# ^該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
0 Y3 M& |- T1 i( g. s7 _8 _tvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb. T7 \2 I, W; T t9 r, G, Y
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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& F- m2 @4 T6 }, L" K; O. q0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。; }* |) c! U2 X+ R1 o4 {
只要改變心情，就會改變世界。
/ n$ \1 j; `9 ~7 p) H畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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) Z) L; e" w" b" L' }$ L- z2 ^8 I俗話說︰知己知彼，百戰百勝。os.tvboxnow.com7 U4 M; E& u; z
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
0 _; S! G; N' \* F8 M9 r5 d比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f. i$ {6 B& N7 F4 @% F
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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