日式三寶燕麥壽司
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小黃瓜 1條. n& x, h+ H1 B' L8 z# ?" u% ^) s
紅蘿蔔 1/4條
6 j& j) B; D/ V+ b紫菜 4片3 r( c8 N+ M. i% A
竹卷 1個
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小黃瓜 1條
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乳酪起士片 3片% i/ a: d. N4 A) l$ l9 m
醃製好的鹹黃瓜 1小條
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做法os.tvboxnow.com" i+ ~# V6 E' z5 G
1. 紅蘿蔔切條狀煮熟;小黃瓜洗淨入滾水後即撈出,一個切成4長條塊,並片掉瓜籽。
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2. 醃黃瓜1個切成4長條塊;乳酪起士片一片切成2片;紫菜在火上稍微烤一下。
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3. 竹卷上鋪上一層紫菜,手沾少許醋水(涼開水加一些醋)抓一些煮熟放涼之三寶燕麥飯糰鋪平在紫菜上面(上下稍微留一些空隙),把所有材料鋪上,邊捲邊拉竹卷,捲緊切塊即可。
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4. 若選用材料(1)組製作,食用時必須調些芥末醬和醬油當沾醬。
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調理小祕訣$ k) t0 n/ i) {* O# k$ s. s
1.所有材料上的水份均須擦乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e" [, v- H# a/ x
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2.捲壽司時需捲緊;切壽司時刀需沾點醋水,才不會沾粘。 |