睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

小龙

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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       也是科学养生的重要内容。 ! x9 `. p, K' n' v2 ~' n. W8 P; ]2 X# n
　　但如果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t" U) F& f* t, O- v( M' |9 u
　　忽略了睡眠中的一些细小事情， os.tvboxnow.com/ `+ Y6 E; r% p4 k
　　会对健康不利。
1 N6 _! s  Q  I$ Etvb now,tvbnow,bttvb　　1 戴「表」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]& s! y3 k3 l+ ^/ q  d' w0 _
　　有的人喜欢戴着手表睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b2 Q; Q& H4 @# [% ~0 j2 V# y7 v
　　这不仅会缩短手表的使用寿命，
' x9 w9 N: P4 X1 ?os.tvboxnow.com　　更不利于健康。 os.tvboxnow.com. C, e0 Q3 F9 E7 r8 E* p2 p
　　因为手表   ]3 U+ q$ B6 m4 Z: F, }8 I
　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
+ j+ a. I1 R  F3 O0 Y2 S# P: J公仔箱論壇　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 公仔箱論壇2 E, D$ j$ ?' B9 ?7 Y$ j
　　2 戴「牙」睡觉。 9 B0 ~6 D1 c" d
　　一些人习惯戴着假牙睡觉， 1 {+ e' i# T' _
　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
- |  M9 O  P, O3 f2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， ' t, i7 K4 e! p4 |. c
　　引起大出血甚至危及生命。
- c: T. Z' y, e" X5 ?. J$ `　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
4 K& L3 P  w1 j1 w) ]$ e; T　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O$ p) n  o( Y3 a7 Z' _4 x
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　　3 戴「罩」睡觉。 os.tvboxnow.com* X/ S# b' l; V( Q; P+ j
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 1 r/ k* o" s- Y/ W
　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
2 a& Q& h  |0 M2 O5 |os.tvboxnow.com　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
8 m) M9 @7 X1 R  V* s7 O. }: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， tvb now,tvbnow,bttvb& \1 l  z1 X- L  _# L4 O
　　而晚上睡觉就没有这个必要了。
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& J$ D1 r; m) q  ~  J# W公仔箱論壇　　4 带「机」睡觉。
4 Q: P2 Q4 b$ ^6 l( j! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 ' R# ~8 h6 _+ v7 G; [1 S, `
　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 5 Y+ J* A* m$ I7 d8 A; m
　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， # R* u5 U' N, f! ]" c: c+ V3 q
　　都有大量不同波长和频率的
& K9 I, |% G. x7 C/ A& W. otvb now,tvbnow,bttvb　　电磁波释放出来，
, ], Y0 G- _9 o* }3 ]公仔箱論壇　　形成一种电子雾， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b) c% Y' i6 l' @( O" `) i
　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
$ C2 V- g* S% l! n' a　　虽然释放量极微，
* {0 m- ?1 K" k6 T" D1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　但不可不防。 os.tvboxnow.com8 E- U! g  |: K
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　　5 带「妆」睡觉。
. L  @4 L$ n0 h! ]8 |4 Ros.tvboxnow.com　　有些女性尤其是青年女性，
' ]8 L0 ]7 x9 [/ s+ h/ |1 @0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。 os.tvboxnow.com9 o1 e6 A. G1 n: |5 K
　　须知，带着残妆艳容睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _6 K: z& Q6 N0 o
　　会堵塞你的肌肤毛孔， 公仔箱論壇* l7 t0 B8 D! m
　　造成汗液分泌障碍，
! x' z$ D5 a+ Vos.tvboxnow.com　　妨碍细胞呼吸，
! g, `7 Z( Y& T; ^/ ]公仔箱論壇　　长时间下去还会诱发粉刺，
$ q3 J3 v% M2 x- s　　损伤容颜。 公仔箱論壇# A% }, Y9 r3 f& b$ T3 }. ?2 t
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb4 S8 M6 f, |+ Y7 `5 L6 R1 I
　　可以及时清除残妆对颜面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |" X0 v3 U; I0 w/ c
　　让肌肤得到充分呼吸，
2 A- Q# `( O( P3 N　　仅可保持皮肤的润泽，
* p  H9 P2 A5 I* P, a; ios.tvboxnow.com　　还有助于早入梦乡。
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　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死