睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

小龙

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， - U& X% S) x# m
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       也是科学养生的重要内容。
$ m2 e. h7 ^5 [　　但如果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [  x1 O. e* x
　　忽略了睡眠中的一些细小事情， 公仔箱論壇: X' ~5 e" d( [4 P. g% x
　　会对健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb+ R7 D4 }1 r% j! n! G- F9 E
　　1 戴「表」睡觉。
3 z( a+ i5 U! w! J4 r& a( j/ V　　有的人喜欢戴着手表睡觉，
$ e$ N  k$ L# n: F9 ?os.tvboxnow.com　　这不仅会缩短手表的使用寿命， 公仔箱論壇) o' H7 ]1 {- t
　　更不利于健康。 5 T' s- t% q# ?% W
　　因为手表 - D9 g; H5 D4 w3 m  |+ |" k& B# z
　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 公仔箱論壇: V7 {/ @7 ?. J6 \
　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
2 L& O9 r/ ^9 E: r+ N: ~　　2 戴「牙」睡觉。 公仔箱論壇% N0 A' ^, g! n
　　一些人习惯戴着假牙睡觉，
  y1 f1 j3 W) e  D; g% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， / j) N7 [3 Q! O% l) S7 v  h
　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 2 y) A# g' N' Y) i4 Q/ I6 m. ^" i
　　引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n( ?1 E5 ]/ L. g* Z4 @
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
5 v6 K0 {3 z0 l, ~  [4 Ytvb now,tvbnow,bttvb　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 / ~; X, n; e: ]9 Z& H4 h5 ~9 \/ ]
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　　3 戴「罩」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {9 t! N" _6 V* h- U
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
3 d8 @, Z6 T4 }9 m8 v6 o　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 公仔箱論壇2 R- S# V2 d# C( B9 a% j) o
　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
3 ^# T  o) {/ A, I' o- p6 b# J, F2 M公仔箱論壇　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
1 B4 g) i' r1 S2 R: @; A　　而晚上睡觉就没有这个必要了。
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, C+ a  c3 Z' y. k2 |os.tvboxnow.com　　4 带「机」睡觉。 : p" L5 B' }6 n' I; T& o
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
6 x7 p0 G; m  L! r. i" Z& v　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f0 I5 j( P6 a7 @  X
　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， tvb now,tvbnow,bttvb2 ]# g% W5 C( B  L  X
　　都有大量不同波长和频率的 os.tvboxnow.com' J, a0 Y5 A" F+ l# o3 U' G; G, X
　　电磁波释放出来，
0 q1 b3 r% R7 @( q; z　　形成一种电子雾， os.tvboxnow.com" @6 N( f2 O) U- u. N& _, H
　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
2 N( b+ Z/ d% O7 p1 C8 e　　虽然释放量极微，
5 Z$ I: S4 l: C　　但不可不防。
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: @1 ~* X% J, j0 T& v- E公仔箱論壇　　5 带「妆」睡觉。
. @  m. A4 E4 otvb now,tvbnow,bttvb　　有些女性尤其是青年女性，
4 D2 M0 C- K8 a3 I# {! y8 g' c　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。 $ u; o7 Y! u+ l, q- @; G% k
　　须知，带着残妆艳容睡觉， os.tvboxnow.com$ v; _  V3 ?% x/ ^2 \6 }2 k4 P
　　会堵塞你的肌肤毛孔， 公仔箱論壇( ]% @! C8 X  \8 V
　　造成汗液分泌障碍， tvb now,tvbnow,bttvb( G( T  s! x$ ~, }; s( B9 u% d6 Q
　　妨碍细胞呼吸，
4 i  B9 T# w& O　　长时间下去还会诱发粉刺，
+ {  w8 ~3 D, R7 [0 t) W# N9 `- r) Ytvb now,tvbnow,bttvb　　损伤容颜。
) h1 l2 Z) @4 O0 ntvb now,tvbnow,bttvb　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
- R# [9 i  O; c, R/ m$ X: Ltvb now,tvbnow,bttvb　　可以及时清除残妆对颜面的刺激，
9 y! ~" p+ P- C* e: i1 d: l# stvb now,tvbnow,bttvb　　让肌肤得到充分呼吸，
0 S7 h* J$ D5 O7 N) F3 N+ {; I# ]; W公仔箱論壇　　仅可保持皮肤的润泽，
! v9 n& `# b( A# ]. a8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　还有助于早入梦乡。
( Y7 I" K0 C" A/ [6 w1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  z) K4 R" {1 z4 |* k5 _% q公仔箱論壇　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死