[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
7 r+ F/ {9 B3 N紅蘋果兩個
9 z. C& V6 Q0 f海底椰六至八兩os.tvboxnow.com- m  M; t( m) f- O
密棗四至六粒
$ K8 C0 a9 j6 x8 ~4 G7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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3 `& t! H5 N: O# V& v' b7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法7 C" h. U6 k+ r. ]$ h2 |
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；os.tvboxnow.com! Y: R) _' r) r' o2 K
海底椰洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^" ^3 C9 r6 n, x
密棗洗乾淨；
$ z4 H8 o! D. }( q' T- z+ T. Ptvb now,tvbnow,bttvb豬月展洗乾淨，飛水；tvb now,tvbnow,bttvb" W) `& c  B/ M! `+ n. N
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p6 \; y1 [! k3 [5 a3 J6 O) V
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注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S3 J& r' g' S: n- q
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 0 y* D. D: M% O% @: l% K" }

! b# a+ C2 T- ]8 H3 s* |2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。