[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
! V$ `) f+ q) l. A/ ctvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個
( H7 o2 n5 o7 i% t4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰六至八兩
4 `+ b: v9 o. k/ N: J" x% zos.tvboxnow.com密棗四至六粒os.tvboxnow.com; e, Y5 B) R9 S% ~2 r, e
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
; R% d- _, G$ n公仔箱論壇海底椰洗乾淨；
/ H# a5 \: o$ D* S& i% R1 ^4 h密棗洗乾淨；
" p8 \) I# ^# p0 Eos.tvboxnow.com豬月展洗乾淨，飛水；
9 r" n- V2 s/ v- U8 }) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。, n8 J8 T8 Q, {4 C1 d7 O& R7 u

" `: G, `! B7 z  M  S4 W2 E注意
. C4 f& l% A6 j# ^: u( ]tvb now,tvbnow,bttvb蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。