[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
/ N/ O& A* D2 o* v5 \) U紅蘋果兩個
3 b3 _8 j, |; ]) _, G海底椰六至八兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s' j& ~- L6 e: @
密棗四至六粒os.tvboxnow.com- a+ y, y* p. b* O5 R1 b( u; G
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)1 i: U# L) q; e- `5 V" y/ r: Y
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做法
% W  M/ k" k  w1 ]/ s6 w4 m8 K蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
+ b1 [, {- f0 z* stvb now,tvbnow,bttvb海底椰洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q3 Y' L- o/ e6 @6 P
密棗洗乾淨；
6 S% ?) b; ?0 l% otvb now,tvbnow,bttvb豬月展洗乾淨，飛水；os.tvboxnow.com2 w3 E$ G2 W  q8 c
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。) s+ t4 p* b7 y% j" e" m$ q% c
公仔箱論壇! a0 X; _( R. \2 a9 _
注意tvb now,tvbnow,bttvb' E3 Y; I7 y  F0 O
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。