[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

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材料：(4至6人份)公仔箱論壇' g9 D! X: J; |: ]  {$ j
急凍鱷魚肉半斤
4 U+ q* l- f0 d. f: Dos.tvboxnow.com瘦肉3兩: Y2 b, \- W0 I, L1 @$ L& k
靈芝1兩
% V7 h, J: {. U) o( ]# w. Ftvb now,tvbnow,bttvb懷山5錢
1 W% {4 g5 |' N2 F: {0 @' j公仔箱論壇枸杞子5錢
) j# {# t, G9 B# H/ p- G3 N# H8 F; e陳皮1片
  R' c. ?$ w) ^tvb now,tvbnow,bttvb生薑兩片os.tvboxnow.com9 ]# j6 I0 |4 I, j
蜜棗2粒
5 s+ o; P+ w+ r( w$ m& A  J水約12碗+ |6 u( u' L9 d6 }9 d
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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  ?, Y' w0 T0 z3 M2 j9 @1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：: a3 c, |& l9 Z, q; d
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
( _6 F% k) n& g, m% t; i) ^2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
- H- H1 C: r* b. l, ?; X3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
, e" a9 U4 K5 H9 S- f& }- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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/ @; I+ E; _& G: A9 S! b) Q公仔箱論壇功效：( P- ?2 |3 k& L6 O* P
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。