材料：(4至6人份)1 v& c) Y; f* Z- x% s! d! p6 A& E2 ]! o
急凍鱷魚肉半斤* C0 e/ o+ Q+ v$ T; V3 K: T3 U" a# B
瘦肉3兩
1 F! p) p6 H# _0 U& K靈芝1兩
0 ]* i5 m# \0 Y* Z9 ptvb now,tvbnow,bttvb懷山5錢$ F& m& f8 Y# p' |7 D l8 o
枸杞子5錢
S% ?2 E+ r, l- u6 e$ Nos.tvboxnow.com陳皮1片tvb now,tvbnow,bttvb" }, f& m1 ?& b! @# A% X$ R1 `( |
生薑兩片
& t: a+ y0 p" n- X. h公仔箱論壇蜜棗2粒公仔箱論壇' j; N U5 k9 n6 J. b0 A! U
水約12碗
: b7 R/ I7 f* }& Q6 v. x5 I（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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' w0 Q7 [ G2 [% L5 j3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：* O8 I8 G: w, ^* V+ s, T
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb- v/ m5 s: I) A9 P' h
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _+ z5 A5 M' z; c
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( E7 @7 h8 w4 m1 B+ g
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。1 w! J+ s" e5 h _6 @
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功效：
( P6 {4 b. E5 }. L+ ~公仔箱論壇鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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