【材 料】
7 D2 X7 b% i7 B" Z2 Y土雞腿 250公克
, V6 R( v( U3 V: d苦瓜 250公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 I1 L1 G+ h- j6 e
鳳梨 50公克
7 ~# j( j3 y" l/ `醬筍 20公克 os.tvboxnow.com$ z7 D9 p1 W5 p! k
丁香魚 15公克 & P& A% @" e9 p' |
薑片 5公克
' f, l( O6 E; [os.tvboxnow.com水 1600cc
/ F2 d# h; u' O& R& A2 A! r【調味料】 公仔箱論壇5 D) K% H s; \' z/ q4 }% G! }
鹽 少許 公仔箱論壇$ I9 v. n' x' e+ Z/ ~4 ^# D: H) H% N
米酒 少許 公仔箱論壇# b8 Z2 \" m% B/ b4 N. b X
【做 法】 公仔箱論壇% k' ~; d' C0 L( S
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
+ c. N4 W/ u5 \- o) x: v& E2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
9 Z- Q9 K# y3 [/ J3 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
. W2 D' s$ ?6 h& {9 b/ q8 i4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |