【材 料】
" V' C5 I& Q" z. [' r( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土雞腿 250公克
1 o, U; _, Q% X2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜 250公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ J; v- t, B. h$ m, v
鳳梨 50公克
2 b2 J6 \8 A1 B公仔箱論壇醬筍 20公克 ( [2 _. e7 e+ j% R T/ v' p' [
丁香魚 15公克
! @- M8 [$ N" Q# L' P2 k8 {公仔箱論壇薑片 5公克
( B7 ]' K3 K% K1 ^0 s水 1600cc tvb now,tvbnow,bttvb9 N9 ^- M% f( [7 @: E
【調味料】 os.tvboxnow.com8 ?0 {) Q/ z$ [) M# e i9 N
鹽 少許
2 O. I* B# D, V* r0 K# y! Fos.tvboxnow.com米酒 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F S3 |' v" `0 m; T
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb: v" n" Y! A Z9 ?) \. G! J1 ]
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
3 [7 W9 S# v" o5 l2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
! F7 e9 Z7 g6 n! J- m/ y1 Q( f公仔箱論壇3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
6 @' u6 m; z* Y2 f: K- w4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |