【材 料】
: T9 b: L5 u- h* r( ~1 _$ ]/ l5 J公仔箱論壇蒲燒鰻 1/2條 os.tvboxnow.com; ?& Z6 ?1 Q- c. |" m0 z
小黃瓜 1條 tvb now,tvbnow,bttvb/ _$ o9 f! X7 ~" S
乾燥海帶芽 6公克
0 W) i! N* x! d. {tvb now,tvbnow,bttvb薑絲 適量 公仔箱論壇; m. o) ~+ G' P
白芝麻 適量 tvb now,tvbnow,bttvb2 L. h" j4 u/ z, M3 g( i
加減醋 適量
8 c$ v" ~/ }2 }$ Hos.tvboxnow.com【做 法】 7 ^3 m; L4 z5 j' l1 ]8 r d
1.將鰻魚放入烤箱以180℃烤至焦酥,切成4公分長條狀;海帶芽泡入水中使其膨脹後,充分瀝乾備用。
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5 n0 p; r3 Y% D( Z6 }2.小黃瓜去頭、去尾,用鹽搓洗後,用水衝去鹽分,放入滾水中汆燙至翠綠,泡入冰水中,撈起,對切,掏除籽粒,再切成薄片,泡入1%的鹽水中,置放5~10分鐘後,充分扭乾水分。公仔箱論壇! z8 U! @; S2 x9 T
; R+ X3 z e- e! F' d5 Y3 m3 {os.tvboxnow.com3.取一小碟,將海帶芽、小黃瓜、鰻魚擺上,放入薑絲、白芝麻,淋入加減醋即完成。 |