[中式食譜] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)os.tvboxnow.com8 p7 P& T) y0 a5 d
栗子肉6兩
* ]; l+ ?, l" F; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲5錢
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水約10碗0 T( \; q: i. Z4 S) L" A

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! g% ^* x3 M) C9 ]5 H' y/ r; K做法：os.tvboxnow.com9 W7 H9 W; V. P: k1 D) p0 [: A9 I
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ N, f7 `$ a! ]% a
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~: ^1 [0 [% A, [4 s7 v$ Z
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。公仔箱論壇- J6 R5 C3 @  Z6 s1 i# z
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \( b- o+ @7 z- D# m- `  S

* S% l: q$ A. c7 N- r9 `2 cos.tvboxnow.com功效：
6 a' i8 f. z' e+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。