[中式食譜] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)
4 E' V3 k" k/ `* z+ w栗子肉6兩
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陳皮1角公仔箱論壇7 R( y) `0 ~2 A
新鮮雞腳8隻公仔箱論壇* I" p5 x9 D. o- C( [$ p. e$ E
水約10碗公仔箱論壇5 B6 f3 p& ?# N, g
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8 q' p6 D" I* g0 Yos.tvboxnow.com做法：
6 C" J% K$ M/ `/ {. u6 ?2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。
6 Q2 C6 ^' {- D! ?7 t% w9 m% btvb now,tvbnow,bttvb2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。os.tvboxnow.com# q0 F# c6 l2 L& m% }9 A
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
/ W% z. J" K- ^) zos.tvboxnow.com4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
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功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \0 g# t7 [4 g4 \
杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。